1月よりリニューアルスタート♪ 1月は16日,30日がレッスン日!

[ バレエヨガ ]

クラシックバレエとヨガを組合わせたバレエヨガ
バレエのレッスンで柔軟性・姿勢・筋力をアップ
ヨガでは呼吸を意識してご自身の心身と向き合い、リラックス感を感じていただきます♪
カラダが硬い方、運動ができてないなぁ~という方, 年齢不問でどなたでも大歓迎です♪

水曜日 10:30 ~ 11:45 (第1・3)

対象:大人一般
(年齢・運動経験は問いません!)

2,000円/1回, 5,700円/3回, 8,750円/5回
(チケットに有効期限はありません)

*入会金 2,000円
(体験レッスンの当日入会で入会金 0円)

講師:上原 理恵
(バレエヨガ/ダンス講師)

初回の体験レッスンは1,000円
どうぞお気軽にお試しください。
お待ちしております。


【お申込み・お問合せ】

お問合せフォーム

 080-4240-5569 (上原)

【お申込み・お問合せ】

studio.sparklingeyeスパムは厳禁@gmail.com
080-4240-5569 (上原)

会場

エイコーンスタジオ  神戸市東灘区森南町1−5−1セルバ甲南山手B1
JR甲南山手駅徒歩5分 駐車場2時間無料(330台)


講師からのメッセージ

5歳からクラシックバレエを始める。

小学生のときに 阪神淡路大震災復興として神戸を元気にしようという神戸市の取り組みでミュージカル劇団に入団。

ダンス、歌、芝居を学び、数々のオリジナルミュージカル作品に出演。

京都バレエ専門学校へ入学 クラシックバレエ、コンテンポラリー、キャラクターダンス、舞台芸術などを専門的に学ぶ。

卒業後、数多くの舞台に立つが一度舞台から離れ、ヨガインストラクターとしての挑戦を始める。ホットヨガインストラクターを経て、ヨガを学びたいと独学で勉強。 妊娠を機に マタニティ産後ヨガ、ベビーヨガを学び資格取得。

同時にベビーセラピスト資格も取得。 現在子供から大人まで、バレエ、ヨガ、ダンス、ストレッチなどの指導にあたる。

外部スタジオではエアリアルヨガインストラクターとしても活動中。

☆バレエヨガの特徴

クラシックバレエの基礎と柔軟性、ヨガのポーズを組み合わせたオリジナルレッスンです。 バレエヨガは、音楽に合わせて体を動かし、ひとつひとつのポーズをとりながらもその間の流れを大切にしています。

肩周りや首回りの凝りを取り除いたり、普段自分では目を向けにくい後ろ姿を美しく整えていきます。

手先・足先・ボディラインに気を向け、体の変化に気付ける感覚を大切にしていきます。

☆バレエヨガはこんな方にお勧め

誰でもできるバレエ 誰でもできるヨガ
というのがバレエヨガの基本コンセプト。
体力アップ、柔軟性アップ、運動不足改善、ストレス発散、姿勢改善、美容目的、産後リカバリー…

パフォーマンス力アップなど。。

運動経験も年齢も問わず、その日その日の生徒さまの体調や雰囲気に合わせてレッスンを進めますので、どなたさまもご心配なくご参加いただけます。

☆そのほかこんなご要望もお気軽に

マタニティヨガ、産後ママヨガ、ベビーヨガ、キッズ向けのレッスン、グループレッスン、パーソナルレッスンなど。

【ブログ】

Sparkling eye 煌めく瞳で真っ直ぐに物事を見て進みたい、 日々の感謝と人との縁をブログに綴ってます。
http://ameblo.jp/sparklingeye

【ご予約・お問い合わせ】

studio.sparklingeyeスパムは厳禁@gmail.com
 080-4240-5569

随時、体験レッスンを受け付けております。
どうぞお気軽にお問合せくださいませ。

studio Sparkling eye
上原 理恵

エイコーンスタジオへのアクセス

神戸市と芦屋市のほぼ境界に位置し、JR甲南山手から徒歩5分。国道2号線沿い。

〒658-0005
神戸市東灘区森南町1-5-1 セルバ甲南山手B1
078-411-8613
国道2号線側の屋外階段下りると分かりやすいです。(6F甲南山手カルチャーとお間違えないように!)

[最寄駅]
JR甲南山手駅 徒歩5分
阪急電車 芦屋川駅 徒歩18分
阪神電車 芦屋駅or深江駅 徒歩12分
阪神バス 森南町停留所 徒歩0分

[駐車場]
330台 2時間まで無料
(2時間以降は、200円/1時間)


【お申込み・お問合せ 】

 

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